Na espaço da biblioteca dedicado à saúde mental , os alunos puderam partilhar experiências e vivências do dia a dia. Durante a sessão, as crianças foram convidadas a falar sobre situações que lhes provocam diferentes emoções, como alegria, tristeza, medo raiva e aversão, num ambiente seguro e de respeito. Através do diálogo, de pequenas dinâmicas e da reflexão em grupo, exploraram-se também algumas estratégias simples para reconhecer e ultrapassar emoções mais difíceis, como conversar com um adulto de confiança, respirar fundo ou procurar atividades que façam sentir bem. Esta atividade procurou incentivar a expressão emocional, a empatia entre colegas e o desenvolvimento de competências essenciais para o bem-estar emocional.